No.10 12개의 인생을 바꾸기 위한 우주 법칙

다른 학문

위에 있는 파일은 번역판입니다!

 

여러분 안녕하세요~
감기에 걸려버린 찬희입니다. 사실 저는 일년에 최소 네번은 감기에 걸려버립니다. 고생합니다. 그래도 이것도 자기 체질이니까 받아들일 수 밖에 없죠(‘_’). 감기에 걸리면, 절대로 차가운 것을 마시면 안 돼요! 몸을 따뜻하게 하고, 잘 먹고, 잔다. 이것이 당연하지만 감기의 최선의 대처법입니다. 여러분도 감가에 조심하세요~~

그런데 이번에는요, 제 10번째 기사가 되기 때문에 다른 장르에 도전했습니다! 이번 내용은 보편적 법칙(우주의 법칙)입니다. 어려울 것 같은 내용으로 들리는데 괜찮아요.내용을 잘 요약하고 이해하기 쉽게 했습니다. 또 이번 동영상은 (42분으로 길지만) 여러분의 삶을 좀 더 풍요롭게 만들기 위한 사고방식과 방법, 그리고 어떻게 상호작용이 일어나는지를 설명하겠습니다.

“이 법칙을 이해하고 실천하면 당신의 생활, 더 나아가 삶도 좋은 방향으로 바꿀 수 있습니다. 길이가 좀 길지만 사용되는 영어 단어 자체는 어렵지 않으니까 시간 되시면 동영상 봐 주세요(^-^) (오컬트처럼 들리는데, 이 12가지 법칙은 형이상학, 철학, 그리고 양자학을 바탕으로 과학적으로 증명되어 있습니다.논문도 있으니까 혹시 관심이 있으면 the law of attraction the sis로 검색해보세요!

그러면  「The 12 Universal Laws」의 제목으로 영어를 배우려고 합니다!

 

 

  1. 내용
    1. 12개의 인생을 바꾸기 위한 우주 법칙
      1. 신성한 단일성의 법칙
      2. 진동의 법칙
      3. 행동의 법칙
      4. 조화의 법칙
      5. 인과의 법칙
      6. 보상의 법칙
      7. 끌어당김의 법칙 
      8. 영속의 법칙
      9. 상대성의 법칙
      10. 양극성의 법칙
      11. 리듬의 법칙
      12. 음양의 법칙
  2. 요약
    1. 신의 단일성의 법칙: 우리는 같은 신성한 존재로부터 만들어지고, 그 자체로부터 모든 사물이나 사람들은 전체의 하나로 서로 연결되어 있다.
      1. 개인의 발언이나 행동은 전체에도 영향을 미친다.
      2. 행복이 되려면 손익없는 무조건적인 사랑과 헌신이 있어야 한다.
    2. 진동의 법칙: 모든 물질과 우리의 사고와 감정은 독자적인 주파수를 가지고 진동한다
      1. 생각과 감정은 우주로부터의 에너지를 얻기 위한 근본.
      2. 변하고 싶으면 자신의 사고와 감정을 바꾼다.
    3. 행동의 법칙:행동함으로써 다른 법칙을 촉진할 수 있다
      1. 행동은 어떤 변화나 자기실현을 위한 직접적인 변화를 가져옵니다.
      2. 행동으로 인한 감정이 긍정적이면 계속하고 부정적이면 그만두어야한다.
    4. 조화의 법칙: 외계의 세계는 우리의 내면을 반영한다
      1. 우리 내면의 생각이나 감정은 그에 맞서 사람들과 환경, 인생을 가져다준다.
      2. 외계의 인식에 개의치 않고 자신이 하고 싶은 일에만 초점을 맞춘다.
    5. 인과의 법칙: 모든 사상에는 우연이 없으며 반드시 일어나야 할 원인과 결과가 그 배경에 있다.
      1. 원인은 우리의 주파수(사고와 감정)
      2. 일어난 결과에는 책임을 진다.
    6. 보상의 법칙: 성공이나 꿈을 이루고 싶다면 스스로 다른 사람에게 좋은 일을 해야 한다.
      1. 행동에서 얻을 수 있는 것은 돈이나 좋은 인간관계, 사랑, 상상력으로부터 두려움과 질투, 피해자의식의 확대 등, 그것은 당신이 어떤 진동을 우주로 보냈는지에 따라 결정된다.
      2. 부정적인 진동은 당신이 가진 사고와 감정을 나타내는정확한 지표
    7. 끌어당김의 법칙: 같거나 비슷한 주파수는 서로 끌어당김
      1. 자신이 가진 주파수에 의해 당겨지는 것이 결정되므로 어떤 주파수를 가지고 진동을 보내는지 주의가 필요.
    8. 영속의 법칙: 에너지는 계속적으로 성질을 변용시켜 존재한다
      1. 에너지는 우주에서 당신에게 전해지고, 행동하기 위한 힘 같은 것
      2. 긍정적인 감정에서는 긍정적인 에너지가 생기고, 그 에너지는 부정적인 에너지를 흡수하며,이윽고 긍정적인 에너지로 변용한다.
    9. 상대성의 법칙: 우리는 서로 연관이 있고, 그 안에서 상대적
      1. 경험은 모두 평등하게 상대적
      2. 주관적인 눈높이가 아닌 객관적인 시선이나 다른 각도에서 사물을 본다.
      3. 인생에 감사하고, 마음을 평온하게, 고분고분하게 받아들이는 마음을 가지고 있으며, 사람들에게 관대하다
    10. 양극성의 법칙: 모든 것에는 명암, 남녀 등의 양극성이 있다
      1. 마음 속에 필요 없는 것은 제거하고 필요한 것은 들어갈 수 있도록 공간을 비운다.
      2. 부정은 아무것도 낳지 않는 허무, 긍정은 보다 창조적
    11. 리듬의 법칙: 우주 전체나 사상, 심신, 인생에는 리듬이 있고 그것에 맞추어 모든 진동이 움직이고 순환하고 있다
      1. 리듬을 거스르지 말고 동조하는 것이 좋은 결과를 낳는다.
      2. 명상은 자신의 주파수를 나타내고 다듬어 우주와의 고밀도 연결을 유지하는 수단
    12. 음양의 법칙: 우주에는 음과 양이 있고 그것이 우주 창조의 근본
      1. 음은 여성을, 양은 남성을 상징하며 이 둘이 합쳐짐으로써 모든 것이 완성되고 창조된다.
      2. 음양의 성숙과 균형을 유지하는 것은 아이덴티티 형성 및 우주를 창조하는데 필수
      3. 심신성숙하지 않으면 문제가 발생한다
  3. 마지막에 

내용

여러분 끌어당기는 법칙을 아시나요? 영화나 책 등을 가끔 들어 봤을지 모릅니다. 하지만 이 끌어당김의 법칙은 12개의 우주법칙 중 하나로 단독으로 기능하지 않습니다. 이 12가지 우주 법칙을 이해하고 적응하면 당신의 열망이나 목표 성취에 큰 도움이 될 것입니다.

 

12개의 인생을 바꾸기 위한 우주 법칙

신성한 단일성의 법칙

이것은 우리가 같은 신성한 존재로부터 만들어지고, 그것으로부터 모든 사물이나 사람들은 전체의 하나로 서로 연결되어 있다고 한 법칙입니다. 개인의 발언이나 행동은 전체에도 영향을 미칩니다. 왜냐하면 우리가 아는 우주외에도 소우주가 우리속에도 내재되어 있기 때문입니다.

이것으로부터 자신의 이상을 달성하거나 충실감을 느끼는 행복한 상태를 유지하기 위해서는, 다른 사람에게 손익이 없는 무조건적의 사랑이나 헌신을 우리는 할 필요가 있습니다.

우주는 현실세계를 만드는데 있어서 에너지를 주고 또 받는 유기체와 같은 것입니다. 그래서 만약 우리가 긍정적으로 다른 사람에게 공헌하려고 결심했을 때, 그 시점부터 우주 전체가 당신을 밀어주는 에너지를 줍니다.

또 그것과 호응하듯이, 당신의 꿈이나 목표를 이루기 위한 일이나 그와 관련된 사람들이 당신 앞에 나타나게 됩니다. 이것을 공시성이라고 합니다. 우주는 당신이 행복하기 위해 당신을 돕게 될 것입니다.

 

진동의 법칙

이것은 모든 물질과 우리의 사고와 감정은 독자적인 주파수를 가지고 진동하고 있다고 한 법칙입니다. 생각과 감정은 우주로부터의 에너지를 받기 위한 근본입니다.

자신의 꿈을 실현하기 위해서는 그와 같거나 비슷한 주파수에 맞출 필요가 있습니다. 자신의 생각과 감정을 바꾸는 겁니다. 그리고 마치 그 주파수를 자신이 처음부터 가지고 있는 것처럼 행동하세요. 그리고 그 주파수를 유지하는 것을 유의합시다. 왜냐하면, 그 진동은 순환되어 이윽고 자신에게 돌아오기 때문입니다.

그러다 보면 당신의 머릿속에 있는 생각이나 마음속에 있는 감정이 언젠가는 현실에도 반영되게 됩니다. 또 그 주파수는 비슷한 주파수의 사람들과 환경을 끌어들여 당신의 목표를 성취시키는 데 도움을 줄 것입니다.

 

행동의 법칙

이것은 행동함으로써 다른 법칙을 촉진할 수 있다는 법칙입니다. 행동은 무엇인가 변화나 자기 실현을 위한 직접적 변화를 가져옵니다. 하지만 그 행동을 할 때 자기 마음의 반응을 주의해야 합니다.

만약 행동을 하는 데 있어서 기쁨이나 행복감을 느낀다면 계속합시다. 하지만 만약 행동하는데 마음에 부담이나 혼란, 죄책감을 느낀다면 바로 그만둡시다. 전자의 경우는 그와 관련된 사람들이나 환경을 부르는 등의 긍정적인 결과를 낳는데 반해, 후자는 절망이나 회의심, 무력감등의 부정적인 결과를 낳기 때문입니다.

자신이 원하는 것을 실현하기 위해서, 우선은 자신이 가지는 주파수(사고와 감정)를 확인하세요. 그리고 자신의 마음의 소리를 잘 듣고 그리고 촉발되도록 하며, 자신의 신념을 믿고 계속하는 인내심을 기르도록 하세요.

 

조화의 법칙

이것은 외계의 세계는 우리의 내면을 반영하고 있다는 법칙입니다. 우리 내면의 생각이나 감정은 그에 맞서 사람들과 환경, 인생을 가져옵니다. 당신의 경력과 인간관계, 경제상황도 모두 당신 자신의 내면을 반영하고 있는 것입니다.

그러므로 당신의 삶을 알차게 만들기 위해서는 외계의 인식을 바꿔야 합니다. 왜냐하면 당신이 가진 인식과 사회적인 교육에 제한이 있기 때문입니다.이것들은 당신이 사실 어떤 힘을 가지고 있는지를 잊게 합니다.

우리는 외계의 간섭 없이 자신이 하고 싶은 것과 이루고 싶은 것은 모두 이룰 수 있습니다.못할 게 없어요. 부정하는 사람들이나 자신의 마음의 목소리는 무시하세요. 그것들은 그렇게 생각하는 사람들이 만들어낸 사회의 부산물입니다. 그런 인식을 가지고 자기가 하고 싶은 일에만 초점을 맞추세요. 그러다가 당신은 더 자신감을 가질 수 있게 되고, 지금까지와는 다른 세계에서 살 수 있게 됩니다.

 

인과의 법칙

이것은 모든 사상에는 우연이 없으며 반드시 일어나야 할 원인과 결과가 그 배경에 있다고 한 법칙입니다. 그 원인이 당신이 가지고 있는 주파수(사고와 감정)입니다.

외적으로 원인을 귀결하거나 피해자의식을 가지는 것을 그만두세요. 대신 자신의 삶을 책임지는 것에 초점을 맞추세요. 그리고 긍정적이고 창조적이 되세요. 왜냐하면 당신이 겪고 있는 그 순간은 당신이 직접 끌어당기고 있기 때문입니다. 스스로 미래를 만드는 거죠. 그 의식과 행동은 당신으로부터 발신되어 다른 사람에게 전해지고, 그리고 우주에까지 전해집니다.다른 사람들을 행복하게 하는 원인이 당신이 되세요.

잊지 말아주세요. 당신을 본질적으로 행복하게 하는 것은 물질이 아닙니다.미소나 소소한 조언, 상대를 배려하는 사랑 같은 눈에 보이지 않는 것입니다.

 

보상의 법칙

이것은 인과의 법칙이 적용되었을 때의 반응으로, 뭔가 성공이나 꿈을 이루고 싶다면 먼저 스스로 다른 사람에게 좋은 일을 해야 한 법칙입니다.

우리는 어떤 행동을 함으로써 그 보수를 받는데, 그것 은돈이나 좋은 인간관계,사랑,상상력으로부터 공포나질투,피해자의식의 확대등 다양합니다. 그것은 당신이 어떤 진동을 우주로 보냈는지에 따라 결정됩니다.

부정적인 진동에 주의도 돌리세요. 왜냐하면 그것들은 당신이 지금 가지고 있는 사고와 감정을 나타내는 정확한 지표가 되기 때문입니다. 이것들을 적절히 이해하고, 적응하는 것에 의해서 부정적인 진동에서 긍정적인 진동으로 변화를 이루게 됩니다. 좋은 것도 나쁜 것도 다 받아들이고 당신의 꿈을 이룰 수 있는 에너지로 만드세요.

 

끌어당김의 법칙 

이것은 같거나 비슷한 주파수는 서로 끌어당긴다는 법칙입니다. 유유상종입니다.

당신이 세계에 대해 모두가 협력적으로 상호작용을 하기를 바라고, 서로의 꿈을 이루는 데 긍정적이라고 믿었을 때, 그런 주파수를 가진 사람들과 만날 수 있도록 만남이 이루어집니다.

돈이 없다고 생각하지 말고, 이미 자신은 돈을 소유하고 있다고 생각하세요.이건 거짓말이 아니에요. 그렇게 생각할 뿐입니다. 적어도 희망을 가지세요.이것만으로, 주파수는 바꿀 겁니다. 긍정적인 초점을 맞추고 여러 번 마음으로 반복하세요. 이것이 당신의 삶을 풍요롭게 하는 향신료가 될 것입니다.

 

영속의 법칙

이것은 에너지는 계속적으로 성질을 변용시켜 존재하고 있다고 한 법칙입니다. 에너지는 우주에서 당신에게 전달되고 행동하기 위한 힘 같은 것입니다.

자기가 하고 싶은 것은 자기가 기뻐하는 것입니다. 사회로부터의 요구는 불합리한 것뿐으로 당신을 불행하게 하는 것 뿐입니다. 전자의 감정은 더 긍정적이고, 후자는 부정적이에요. 긍정적인 감정에서는 긍정적인 에너지가 생겨납니다. 그리고 그 에너지는 부정적인 에너지를 흡수해, 이윽고 긍정적인 에너지로 변용해 갑니다.

만약 당신 자신을 바꾸고 싶다면, 우선 그 상황을 받아들이고 우주의 흐름에 몸을 맡기세요. 외계의 가치관의 중압은 무시하고 당신이 원하는 것, 하고 싶은 것에 초점을 계속 맞추는 것입니다. 긍정적인 에너지는 부정적인 에너지보다 강력합니다. 그리고 그 에너지는 확산됩니다. 부정적인것을 긍정적인것으로 변용시키고, 나뿐만아니라 주변도 바꿔나갈 수 있습니다.

 

상대성의 법칙

이것은 우리는 서로 연결되어 있고 그 안에 있어서 상대적이라고 한 법칙입니다.

인생에는 반드시 시련이 찾아옵니다. 결코 당신에게만 내리는 것이 아닙니다. 모두 평등하게 경험하는 상대적인 것들입니다. 이 시련을 긍정적으로 받아들입시다. 왜냐하면 이 시련은 당신을 강하게 하고 희망을 주기 때문입니다.

주관적인 눈높이가 아닌 객관적인 시선이나 다른 각도에서 사물을 보세요.그럼으로써 보여지는 것과 그 의미도 달라지기 때문입니다. 그리고 항상 관대한 마음을 가지세요. 마음을 평온하게, 솔직하게 사물을 받아들이는 마음을 가집시다. 매일 당신을 즐겁게 하고, 행복해질 기회와 시련을 주는 삶에 감사합시다.

우주는 상대적입니다. 당신이 창조적이고 관용적이며 긍정적인 사람이라면, 그와 관련된 사람들이나 환경이 이끌려 오는 것입니다.

 

양극성의 법칙

이것은 모든 것에는 명암, 남녀등의 양극성이 있다고 한 법칙입니다.

삶을 바꾸기 위해 당신의 가치를 떨어뜨리는 질투와 회의심, 원망과 같은 부정적인 것들을 당신의 마음 속에서 제거해야 합니다”그것은 당신의 마음속에 행복이나 충실감, 기쁨과 같은 긍정적인 것을 받아들이기 위해서 필요한 것입니다.긍정적이 됨으로써 당신은 자신감을 느끼고, 또 행동을 하기 위한 용기를 얻습니다.

그러기 위해서는 지금 당신 자신이 부정적인 생각이나 감정에 의존하고 있다는 것을 인정해야 합니다. 우리들은 아무래도 부정적이기 쉽습니다. 왜냐하면, 긍정적이기 보다는 부정적이기 되는 것이 아무것도 않아도 좋고 편하기 때문이죠. 부정은 아무것도 낳지 않습니다. 받아들임으로써 부정적인 진동은 긍정적인 것으로 변용되어 갈 것입니다.

 

리듬의 법칙

이것은 우주 전체나 사상, 심신, 인생에는 리듬이 있어, 거기에 맞추어 모든 진동이 움직여, 순환하고 있다고 한 법칙입니다.

계절은 그 달에 맞는 기능과 목적을 가지고 순환합니다. 12가지 우주의 법칙을 실천하고, 그때 있는 리듬이 무엇인지 이해하세요. 그리고 그 리듬과 동조합시다. 그럼으로써 보다 높은 에너지를 우주로부터 얻을 수 있습니다.

명상은 그 리듬을 아는 하나의 수단입니다. 명상은 자신의 리듬을 명확하게 나타내고 다듬어 더 높은 주파수나 우주와의 연결을 유지합니다. 그때의 흐름이나 리듬을 거스르지 말고 받아들입시다. 우주가 우리를 이끌어야 할 곳으로 인도합니다.

 

음양의 법칙

이것은 이 우주에는 음과 양이 있고 그것이 우주 창조의 근본이라고 하는 법칙입니다. 이 음은 여성을, 양은 남성을 상징합니다. 그리고 이 두 가지가 합쳐짐으로써 모든 것이 완성되고 창조된다고 합니다.

그러기 위해서 우리는 각각 여성이면 음, 남성이면 양을 성숙시켜야 합니다.그리고 이러한 균형을 유지하는 것이 우리의 정체성 형성과 우주를 창조하는데 있어서 필수가 됩니다.

아기는 아버지와 어머니가 있습니다. 결코 한 쪽만으로는 태어나지 않습니다. 또 어느 정도 성숙해야 아이가 태어날 수 있어요. 몸이 성숙해도 마음이 따르지 않으면 여러 가지 문제가 발생합니다. 각각의 성과 심신을 성숙시키는 것이 우리가 행복하기 위한 필수사항입니다.

 

요약

신의 단일성의 법칙: 우리는 같은 신성한 존재로부터 만들어지고, 그 자체로부터 모든 사물이나 사람들은 전체의 하나로 서로 연결되어 있다.

개인의 발언이나 행동은 전체에도 영향을 미친다.

행복이 되려면 손익없는 무조건적인 사랑과 헌신이 있어야 한다.

 

진동의 법칙: 모든 물질과 우리의 사고와 감정은 독자적인 주파수를 가지고 진동한다

생각과 감정은 우주로부터의 에너지를 얻기 위한 근본.

변하고 싶으면 자신의 사고와 감정을 바꾼다.

 

행동의 법칙:행동함으로써 다른 법칙을 촉진할 수 있다

행동은 어떤 변화나 자기실현을 위한 직접적인 변화를 가져옵니다.

행동으로 인한 감정이 긍정적이면 계속하고 부정적이면 그만두어야한다.

조화의 법칙: 외계의 세계는 우리의 내면을 반영한다

우리 내면의 생각이나 감정은 그에 맞서 사람들과 환경, 인생을 가져다준다.

외계의 인식에 개의치 않고 자신이 하고 싶은 일에만 초점을 맞춘다.

 

인과의 법칙: 모든 사상에는 우연이 없으며 반드시 일어나야 할 원인과 결과가 그 배경에 있다.

원인은 우리의 주파수(사고와 감정)

일어난 결과에는 책임을 진다.

 

보상의 법칙: 성공이나 꿈을 이루고 싶다면 스스로 다른 사람에게 좋은 일을 해야 한다.

행동에서 얻을 수 있는 것은 돈이나 좋은 인간관계, 사랑, 상상력으로부터 두려움과 질투, 피해자의식의 확대 등, 그것은 당신이 어떤 진동을 우주로 보냈는지에 따라 결정된다.

부정적인 진동은 당신이 가진 사고와 감정을 나타내는정확한 지표

 

끌어당김의 법칙: 같거나 비슷한 주파수는 서로 끌어당김

자신이 가진 주파수에 의해 당겨지는 것이 결정되므로 어떤 주파수를 가지고 진동을 보내는지 주의가 필요.

 

영속의 법칙: 에너지는 계속적으로 성질을 변용시켜 존재한다

에너지는 우주에서 당신에게 전해지고, 행동하기 위한 힘 같은 것

긍정적인 감정에서는 긍정적인 에너지가 생기고, 그 에너지는 부정적인 에너지를 흡수하며,이윽고 긍정적인 에너지로 변용한다.

 

상대성의 법칙: 우리는 서로 연관이 있고, 그 안에서 상대적

경험은 모두 평등하게 상대적

주관적인 눈높이가 아닌 객관적인 시선이나 다른 각도에서 사물을 본다.

인생에 감사하고, 마음을 평온하게, 고분고분하게 받아들이는 마음을 가지고 있으며, 사람들에게 관대하다

 

양극성의 법칙: 모든 것에는 명암, 남녀 등의 양극성이 있다

마음 속에 필요 없는 것은 제거하고 필요한 것은 들어갈 수 있도록 공간을 비운다.

부정은 아무것도 낳지 않는 허무, 긍정은 보다 창조적

 

리듬의 법칙: 우주 전체나 사상, 심신, 인생에는 리듬이 있고 그것에 맞추어 모든 진동이 움직이고 순환하고 있다

리듬을 거스르지 말고 동조하는 것이 좋은 결과를 낳는다.

명상은 자신의 주파수를 나타내고 다듬어 우주와의 고밀도 연결을 유지하는 수단

 

음양의 법칙: 우주에는 음과 양이 있고 그것이 우주 창조의 근본

음은 여성을, 양은 남성을 상징하며 이 둘이 합쳐짐으로써 모든 것이 완성되고 창조된다.

음양의 성숙과 균형을 유지하는 것은 아이덴티티 형성 및 우주를 창조하는데 필수

심신성숙하지 않으면 문제가 발생한다

 

 

마지막에 

어려웠습니까(-_-;)?
하지만 이 12가지 법칙은 우리 주변에서 느낄 수 있는 것들이 많으니까, 몇번이나 기사를 읽어보면 확실히 이해할 수 있을 거라고 생각해요!

예를 들면 유유상종이라는 속담이 있습니다. 서로가 같은 주파수를 가지고 진동을 던지고 있기 때문에 서로 끌리고 있다고 설명할 수 있습니다. 또 그들은 상대적이기 때문에 한 사람만 알면 전체 그룹의 성질도 이해할 수 있게 됩니다.

이 법칙들을 당신이 어떻게 받아들일지는 모르겠습니다만, 이 법칙들을 마음 한구석에 두는 것만으로도 세계는 달라져 보인다고 생각합니다. 그 법칙을 실천하고 당신이 행복해지거나 목표를 달성할 수 있다면 당신에게 그것이 맞습니다. 끝이 좋으면 다 좋다라는 거죠.

이번에도 있었던 진동이라는 개념의 정체는 우리의 사고와 감정입니다. 이것들을 바꾸면 당신의 인생은 확실히 달라집니다. 심리학적으로는 그렇게 증명시키고 있기 때문에 틀림 없을 것입니다.

‘진동’에 대한 자세한 설명이 아직 있으니까 제20차 기사가 되면 올리려고 해요! 그때까지 여러분 감기 조심하시구요 (코로나도) ・∇・)


그럼 bye bye (@^^)/~~~

 

 

TED talk를 통한 영어 학습을 추천하는 이유 10가지
200편을 넘는 TED talk를 본 제가 TED를 통한 영어 학습을 권장하는 이유 10가지를 소개해드리겠습니다.

 

429 Too Many Requests

 

References – YouTube.com
thumbnail – higherselfportal.com

Comment