진동의 법칙은 우주의 모든 것이 움직이고, 진동한다고 말하고 있다. 아무것도 쉬지 않느다. 주위의 모든 것이 어떤 주파수나 다른 주파수로 진동을 하고 있습니다. 당신 주위의 모든 것이 진동하고 있으며, 그 주파는 모두 다릅니다. 그러므로 당신 주위에 있는 모든 사람들과 동물, 식물, 나무로부터 격리되어 있는 것처럼 느껴질지도 모릅니다만, 실제로는, 당신은 떨어져 있지 않다. 사실 당신은 에너지의 바다 속에서 살고 있습니다. 우리 모두는 가장 낮은 수준, 통일 필드라고 불리는 에너지 수준으로 연결돼 있다. 모든 진동 주파수가 있고 테이블과 자동차, 액자, 바위, 우리의 생각과 감정 등에도 있습니다. 모두 진동의 법칙에 지배되고 있다. "만약 우주의 비밀을 찾고 싶다면 에너지 주파수와 진동을 생각해보세요." 동양 종교의 대부분은 수천년전부터 이사실 을 알고 있다.

과학자들은 얼마 전 우리의 사고가 주변 물체의 물리적 성질을 실제로 변경할 수 있음을 증명하기 시작했다. 이것은 당신에게 있어서는 기묘한 SF처럼 들릴지도 모릅니다만, 실제로, 많은 연구와 실험에 의해서 검증되고 있습니다. 그런 실험 중 하나는 유명한 대체 의료학자 에모토 마사루 박사에 의해 이뤄졌고 우리의 생각과 감정이 물리적인 현실에 영향을 미친다는 것을 증명하기 위해 에모토 박사는 물을 이용해 실험을 했다. 그는 물이야말로 우리 현실의 청사진이라며 그 감정적 에너지와 진동은 물의 분자구조를 바꿀 수 있다고 했다. 에모토 박사의 수정 실험은 잔의 물 한 잔으로 이루어져 서로 다른 말이나 화상, 음악에 그것을 노출시킨 후 얼려 그 결과 만들어진 수정체의 미시적인 사진의 아름다운 특징을 조사했다.
 
결과는 놀라웠다. 그는 예를 들어 감사, 사랑, 행복 등 긍정적인 생각과 시각화에 노출된 물은 아름답고 완벽하게 정렬한 기하학 무늬를 형성했다는 것을 발견했다. 반면 부정적인 생각이나 감정에 노출된 물은 둔한 색으로 불완전한 비대칭 패턴을 형성했다. 또 그는 명상 전후로 물 구조에 큰 차이를 발견했다. 그는 또 모차르트의 교향곡에 노출되는 물의 구조와 헤비메탈 음악에 노출되는 물의 구조를 비교했다. 그 차이를 잘 알 수 있어요. 

당신은 무엇이 자신의 진동 수를 올리는지 신경이 쓰일 수도 있습니다. 글쎄요, 인간의 평균적인 인체는 70%정도는 물로 이루어져 있다는 것은 잘 알려진 사실이에요.우리는 태아때 99%물이고,아기로 태어났을 때 90%정도가 물이 됩니다. 인생의 대부분은 물로 산다. 물은 전신의 에너지 수송 역할을 한다. 뇌만 해도 85%가량 물로 돼 있다. 음악의 사고나 감정의 진동이 물의 구조를 바꾸는 힘을 갖고 있다면 사고의 진동은 물의 구조를 바꾸는 힘을 갖고 에너지 수준과 진동 주파수를 올릴 수 있었다. 

말 그대로 몸속으로 흐르고 있는 것 같아요. 당신의 생각과 의도가 주변 세계나 당신의 내적인 세계에 큰 영향을 끼치는 것을 알 수 있듯이, 당신의 진동을 높이는 것은 당신의 의도를 의식하고 배려와 사랑을 통해 삶을 선택하는 것만큼 간단한 것입니다. 친절하고 배려심 있는 삶을 살 생각일수록 더 조화로운 삶이 됩니다. 우주의 모든 것에는 고유한 주파수가 있고, 우리는 끊임없이 변화하는 진동의 바다를 헤엄치고 있다. 가끔 이렇게 불안정하게 느끼는 것도 전혀 신기하지 않은 것 같습니다만. 그대로가 아니어도 괜찮아요. 당신이 낮은 자존감과 불안, 우울함, 사고 패턴에 정통하지 않다고 확신합니다. 이런 부정적인 경험이 있음에도 불구하고 저는 여러분이 잘 떨어지는 저진동 구멍을 충분히 벗어나 진동을 올리는 방법을 알려드릴게요. 저는 당신들이 제 주파수를 가질 수 있다는 것을 알았으면 좋다. 기분을 바꿀 수 있을지도 몰라요. 상황을 바꿀 수는 없을 수 있지만 언제든지 진동을 올리고, 그대로 둘 수도 있습니다. 에너지 속에서 균형 잡힌 좋은 곳을 찾으면, 당신의 삶이 더 평화롭고 우아한 진품임을 알게 될 것입니다. "우주는 당신이 말을 듣지 않는다. 그것은 당신이 제공하는 진동을 느낀다." 에이브러햄 힉스

우리의 생각과 의도는 강력한 도구입니다. 당신은 우주가 당신의 삶에 반영되므로 의심 없이 자신의 생각을 표출하고 있음을 깨닫는다. 높은 진동을 유지하기 위해 의식적으로 노력하는 것은 당신이 당신의 진정한 목적에 동조하는 데 도움이 될 것이다. 또한 적절한 이치에 따라 적절한 것이나 경험을 끌어들이기 위한 내부 가이던스를 명확하게 들을 수 있습니다. 더 이상 하지 않고, 당신의 진동을 높이고, 더 긍정적이고 충실한 삶을 살기 위한 가장 강력한 자연의 방법이 여기에 있습니다.

우선 매일 연습해야 하는 것은 감사의 마음입니다. 감사의 마음을 전하는 연습은 순식간에 당신의 바이브레이션을 높일 수 있어요. 다른 사람에 대한 감사의 마음을 자신이나 보다 강한 힘, 또 우주 그 자체에, 타인이나 우리 자신에게 감사의 마음을 나타내는 방법은 거의 무한합니다. 하지만 현실적인 제안이나 아이디어 없이 시작하기는 어려울 수 있다. 앞으로 가장 지명도가 높고 실적이 있는 두 가지연습 방법을 소개하고 감사를 높이는 방법을 공유하겠습니다.

그 중 하나는 저널링입니다. 당신이 감사하고 있는 몇 가지 일을 적어 두는 것은 아마도 가장 쉽고 인기 있는 감사 연습일 것입니다. 먼저 인생에서 감사하고 있는 중요한 것을 모두 쓰십시오. 그 후 과거의 날, 며칠, 또는 주의 일을 떠올리고 일상 생활에서 특히 감사한 일을 세 가지에서 다섯 가지 생각해 보세요. 이렇게 해서 당신은 주어진 시간 속에서 자신에게 일어난 모든 좋은 일에 완전히 집중하고 있는 상태가 됩니다. 감사할 수 있는 훌륭한 것에 눈을 돌리는 것의 장점 외에도, 이 습관은 수면의 질을 향상시키고, 질병의 증상을 줄여, 행복과 기쁨을 증가시킨다는 것을 증명하고 있습니다. 또, 감사의 마음에 진지하게 귀를 기울여 마음속에서 우러나오는 기쁨과 축복을 맛보는 것이 중요합니다. 또, 자신의 기분을 물체가 아닌 사람들에게 전하는 것이 중요합니다.가족, 연인, 친구에 대한 고마움을 안고, 확실히 기분을 고양시켜, 당신의 주파수를 올리는 생활을 상상해 보세요.

다음 연습은 감사의 돌을 갖는 것입니다. 이 연습의 비결은 항상 돌을 가지고 다니는 거예요. 설명은 아주 간단해요. 뭐든지 매끈하거나 촉감이 재밌거나 특별한 장소에서 줍거나 예쁘다고 생각하는 좋아하는 돌을 그냥 찾으세요. 만약 다른 작은 것이 있고, 그것을 사용하고 싶다면 그것을 대체해서 사용할 수 있습니다. 이 돌을 주머니에 넣어 가지고 다니세요. 하루 종일 볼 수 있는 장소에 놓아두거나 자신의 주위, 목이나 손목에 체인을 달아 두십시오. 이 연습에는 한 가지 규칙이 있습니다. 바위를 보거나 만질 때는 한순간 멈춰 서서 감사할 일을 적어도 하나는 생각해야 한다. 이 순간에 비치는 태양만큼 작은 것인지, 아니면 당신이 단 하나의 기쁨과 충족을 가져다 주는 사랑하는 가족이나 친구만큼 큰 것이든 뭐든 말입니다. 그 날 끝에 돌을 주머니나 몸에서 꺼낼 때는 아침에 돌을 주머니에 넣거나 주머니에 넣거나 해서 하루 종일 감사했던 일을 기억하세요. 이 과정을 반복해서 어제 당신이 감사했던 일을 기억하세요. 이것은 감사한 일을 떠올리는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 1일의 미니 마인드 풀네스의 계기가 되기도 합니다. 당신의 머리에서 벗어나 지금 이 순간에 당신의 주의를 집중시킬 수 있을 것입니다. 또한, 보다 긍정적인 사고로의 전환으로 작용하여 당신의 인생을 풍요롭게 하는 데 도움이 됩니다. 이 스위치를 하루에 여러 번 켜면 평균 일수가 훨씬 긍정적이라는 것을 알 수 있을 겁니다. "행복을 찾고 싶다면 감사하세요." 스티브 마라보리

진동을 올리는 다음 방법은 창조적인 시각화를 하는 것입니다. 창조적 가시화는 인력의 법칙과 직접 관련된 강력한 현현 기술로 많은 분들이 아실 거라고 생각합니다. 시각화는 자신이 가진 모든 욕망과 꿈을 끌어들이고 창조하는 데 사용될 수 있다. 창조적인 시각화는 성공을 촉진하기 위해 사용할 수 있는 마인드 풀니스 운동의 일종입니다. 인생의 모든 분야에 있어서. 가시화란 정리하는 과정입니다. 표현하고 싶은 것을 시각적으로 파악한 이미지입니다. 그 결과 당신은 희망의 이미지와 관련된 감정을 얻기 시작할 것이다. 쉽게 말해서, 창조적인 시각화는 자신이 원하는 것을 시각화하고, 그것이 진실이었을 때 느끼는 전서나 감정을 체험하는 것입니다. 그러면 당신의 목표와 소원을 우주로 보내고, 그것을 달성할 의욕을 느낄 수 있습니다. 창조적인 시각화는 매우 강력합니다.
왜냐하면 당신은 마음의 눈을 가지고 자신이 무엇을 나타내고 싶은지에 대한 상세한 이미지를 만들고 있기 때문입니다. 이는 이 목표들을 달성하기 위해 보다 긍정적이고 의욕을 느끼는 데 도움이 되며 당신의 진동을 크게 끌어올립니다. 시각화 한 후 당신은 당신의 목표를 향해 행동을 할 준비가 되어 있다고 느끼게 됩니다. 만약 당신이 자신의 생각을 계속 반복한다면, 잠재의식은 당신의 장기적인 사고방식을 바꾸는 원인이 됩니다. 이 발상의 변화는 당신의 행동의 감정이나 습관에 상승효과를 가져오고, 그것이 창조적인 시각화가 이만큼 효과적이 되는 이유입니다. 정신은 매우 강력한 것이며 창조적인 시각화로 인해 만들어진 시각상은 당신이 떠올릴 때 겪고 있는 강한 기분이나 감정 중 몇 가지를 파악할 수 있습니다. 그 때문에, 무엇을 시각화하고 싶은지, 그 이유를 명확하게 하는 것이 중요합니다. 창조적인 시각화를 사용하여 이러한 생각들이 머릿속에서 반복되고 결국 목표를 향해 행동을 바꾸는 데 도움이 됩니다. 마음이 고요해지고 받아들여진다고 느끼면 세부까지 만들고 싶은 만큼 시간을 들여 원하는 물건의 이미지를 만들기 시작합시다. 예를 들어, 당신이 소울메이트와의 만남을 시각화하려 한다면 가능한 리얼한 환경을 조성하여 시각뿐만 아니라 시각과 관련된 소리, 감각, 촉각도 체험할 수 있도록 최선을 다하십시오. 당신의 인생에 비전이 나타날 것입니다. 만약 당신의 시각화 체험이 나머지 날에 영향을 끼치는 것을 허락한다면, 목표를 떠올렸을 때 느끼는 사랑, 행복, 기쁨, 평화의 마음을 계속 가지고, 곧 동경하는 것을 끌어당길 수 있다는 신념을 반복하여 긍정하도록 하십시오. 이상적으로는, 창조적인 시각화를 일상 생활의 일부로 해야 합니다. "가시화는 인간의 미래 수단입니다. 좋든 나쁘든 완전히 우리의 관리하에 있습니다." 알나이팅게일

다음의 진동을 늘리는 방법은 좀 분명으로 진동이 많은 음식입니다. 마음과 몸을 높은 진동수로 일하게 하고 싶다면 자기에게 맞지 않다고 알고 있는 식사에서 음식을 모두 퇴출해야 합니다. 당신이 먹고 있는 것들이 자기입니다. 몸이 나른하다, 붓다, 시다, 그런 거 있으면 몸에서 자신에게 맞지 않는다는 사인이 도착하고 있다. 우리 몸이 너무 영리해서 뭐가 잘 안 될 때는 알려줍니다. 음식은 매우 개인적인 것입니다. 그래서 어떤 사람에게는 무엇이 도움이 되지 않는지, 다른 사람에게는 무엇이 도움이 되는지를 찾아서 우리가 먹는 음식은 우리의 행복에 큰 영향을 미치고, 당신이 소비하고 있는 것을 정말로 조사하게 되는 것입니다. 무영양 당질의 가공 정크 푸드를 먹으면 자신에게 해를 주게 됩니다. 몸이나 에너지를 섭취하는 것은 아니기 때문에 체중을 가볍게 할 뿐입니다. 그래서 유기농 야채와 과일을 먹고 몸을 알칼리화하는 것을 생각해 주십시오. 베이건은 매우 고진동의 생활방식입니다. 에너지에 관해서 말하면, 동물의 고기나 유제품을 소비하는 것은 본질적으로, 거기에 부수하는 저진동을 소비하는 것을 의미합니다. 만약 우리가 가난하게 살다가 학대나 고문을 당했고 가장 비인도적인 방법으로 죽임을 당했던 동물을 생각해 보세요. 그 제품을 소비하는 것을 선택했을 경우는, 저주파도 소비하고 있는 것에 주의할 필요가 있습니다. 채식으로 전환하는 사람들은 항상 에너지 수준에 큰 차이를 겪는다. 이들의 면역 체계는 전례 없이 강해지고 있다. 그들은 보다 섬세해지고 자신이나 우주의 다른 세계와 조화를 이루게 된다. 물론 올바른 영양소와 단백질의 함유량을 확보해야 할 필요가 있는 것입니다. 채식이나 생식으로 확실하게 변화를 일으킨다면 당신의 몸에 효과가 있는 균형 잡힌 건강한 방법입니다. 가시화는 인간의 미래로 가는 길입니다. 좋든 나쁘든 완전히 우리 관리하에 있어요. 알나이팅게일 

다음의 진동을 늘리는 방법은 조금 명백하고 고진동이 많은 음식입니다. 마음과몸을높은진동수로영향을주고싶다면자기에게맞지않다고알고있는식사에서음식을모두퇴출해야합니다. 당신이 먹고 있는 것이 당신 자신입니다. 몸이 나른하다, 붓다, 신맛이 난다, 그런 것이 있으면 몸에서 자신에게 맞지 않는다는 사인이 도착했습니다. 우리 몸이 너무 영리해서 뭐가 잘 안 될 때는 알려줘요.음식은 매우 개인적인 것입니다. 그래서 어떤 사람에게 있어서 무엇이 도움이 되지 않는지, 다른 사람에게 있어서 무엇이 도움이 될 수도 있어요, 우리가 먹는 음식은 우리의 행복에 큰 영향을 주고 당신이 소비하고 있는 것을 정말 조사하게 되는 거죠. 무영양 당질의 가공 정크 푸드를 먹으면 자신에게 해를 주게 됩니다. 몸이나 에너지를 섭취하는 것은 아니기 때문에 체중을 무겁게 할 뿐입니다. 그래서 유기농 야채와 과일을 먹고 몸을 알칼리화하는 것을 생각해 주십시오. 채식주의는 매우 고진동의 삶입니다.에너지에 관해서 말하면, 동물의 고기나 유제품을 소비하는 것은 본질적으로, 거기에 부수하는 저진동을 소비하는 것을 의미합니다.가난한 상태에서 생활하다 학대나 고문을 당했고 가장 비인도적인 방법으로 살해당한 동물을 생각해 보세요. 그 제품을 소비하는 것을 선택했을 경우는, 저주파도 소비하고 있는 것에 주의할 필요가 있습니다. 채식으로 전환하는 사람들은 항상 에너지 수준에 큰 차이를 경험합니다. 그들의 면역체계는 전례 없이 강해집니다. 그들은 보다 섬세해지고 자신이나 우주의 다른 세계와 조화를 이루게 됩니다. 물론 올바른 영양소와 단백질의 함유량을 확보해야 할 필요가 있는 것입니다. 채식이나 생식으로 확실하게 변화를 일으킨다면 당신의 몸에 효과가 있는 균형 잡힌 건강한 방법을 따르십시오. 인류 역사상 가장 위대한 사람들은 채식 주의자였습니다.

그 중의 피타고라스가 말했습니다.「자신의 고기에 고기를 삼키고, 다른 육체에 집어넣어 욕심 많은 육체를 살찌우고, 어떤 생물을 자신의 육체에 먹이다니, 이 얼마나 사악한 일인가.또 한 사람의 죽음이다." 니콜라 테슬라도 베건에서 그는 이렇게 말했다. "채식주의를 키우는 게 바람직하기 때문에 확립된 야만적 습관에서 채식 주의는 훌륭한 출발점이라고 생각합니다. 우리가 식물식으로 생활하고 유리하게 일할 수 있다는 것은 이론이 아니라 충분히 실증된 사실입니다." 저명한 채식주의 목록은 거기서 끝나지 않습니다. 그 중에는 레오나르도 다빈치, 앨버트 아인슈타인, 간디, 빈센트 반 고흐, 마르크투인, 기타 많은 사람들도 있었다. 사실 인도에서 가장 위대한 채식 주의자 중 한 명인 수학자 슈리니버사 라마누장도 평생 채식 주의자였습니다. "사람들은 고기를 먹고 소처럼 강해질 것이라고 생각한다. 소가 풀을 먹는 것을 잊고." 피노칼루소

진동을 증가시키는 다음 방법은 자연과 동조하는 것입니다. 자연에서 지내는 것만큼 힘차고 순수한 것은 없다. 자연은 자연스러운 분위기의 엘리베이터를 통해 당신의 진동을 크게 하는 훌륭한 방법입니다. 지구로부터 자연 에너지에 해당하는 것은, 우리를 중심부로 되돌려 줄 때때로 필요한 것입니다. 바쁜 도시에 사는 사람들은 콘크리트와 녹색의 건전한 균형을 맞출 필요가 있다. 바쁠때는 무리처럼 보일수도 있지만 바꿀 수는 있어요. 때로는 밖이나 공원을 조금 걷는 것만으로 불안한 기분이 들 때도 있습니다. 자연 속을 걷는 시간을 정원에서 보내거나 나무 아래에서 명상하거나 해변에서 휴식을 취하거나 별을 올려다볼 때입니다. 당신은 마음의 명료함과 접지된 상태, 그리고 진동의 증가에 의해 보상을 받는다. 자연 속에서 보내는 시간은 자연계의 아름다움을 떠올리고, 나무 위에 손을 얹거나, 맨발을 땅에 놓거나, 자연에 둘러싸여, 그저 정신 호흡을 하는 듯한 모든 일에서 당신의 일체성을 체험하는 데 도움이 될 것입니다. 태양은 당신의 진동을 높이고 빛을 인식하는 것이 증명된 당신의 송과선을 자극하는 훌륭한 의식과 각성의 코드를 가지고 있습니다. 바깥을 산책하거나 너무 추우면 창문 옆에 앉아서 햇빛이 당신에게 닿도록 해요.

또하나의 강력한 자연의 측면은 물입니다. 물은 바닷가에 서서도 힐링되어 마음 속에서 가장 고요한 기분을 자아낸다. 어머니의 대지와 인연을 잊지 마세요. 당신은 일체입니다. 그러나 당신이 실내에서 네 개의 벽 안에서 계속 지낼 경우, 그것은 결국 당신의 에너지와 진동 상태에 악영향을 미칩니다. 지구와 연결되는 시간을 갖는 것이 가장 자연스럽고 치유의 방법으로 우리를 근원으로 연결해 주는 것입니다. "어머니의 땅은 위로, 침착, 자연의 나를 사랑하는 힘이 있습니다." 앤서니 더글러스

자연에 의해 보내진 당신의 진동을 증가시키는 또 다른 방법은 수정입니다. 결정은 문자 그대로 어머니인 지구의 일부입니다. 따라서, 각각이 독자적인 주파수로 진동하는 강력한 지구 에너지를 보유하고 있다. 수정을 몸에 익히거나 주위에 두거나 하여 진동을 높게 유지합니다. 힐링파워가 있고 이들이 가져오는 보호와 치유력을 위해 많은 힐링 실천에 사용되고 있습니다. 결정 에너지란 결정이 자연스럽게 방출되어 스스로를 치유하는 힘입니다. 수정 중에는 믿을 수 없을 정도로 높은 주파수를 가진 것도 있습니다. 강한 에너지장을 사용하여 당신의 개인적인 진동을 높일 수 있습니다. 시트린은 당신의 주위로부터의 부정적인 에너지를 흡수하는 것을 방지하는 데 매우 적합합니다. 아메지스트는 당신의 관을 위한 채크라를 열어 당신의 정신성을 깊게 하는 데 도움이 됩니다. 라피슬라즐리는 의사소통과 인지도가 뛰어나다. 그 때 필요한 것은 무엇이든 끌리기 때문에 당신의 에너지는 당신에게 맞는 진동을 알 수 있을 것입니다. 지구에너지는 사랑, 배려, 풍요로움이라는 의도로 모든 것을 만들어낸 신과 결부시키는 것을 상기시킨다. 높은 진동의 결정을 방마다 보관함으로써 보다 깊은 영적인 생활을 기를 수 있다. 제조되는 장식품과 달리 아름다운 지구를 매일 보는 것만으로 당신의 생각이 변하기 시작하고, 당신의 진동을 높게 유지할 수 있습니다. "결정 속에 형성적인 생명의 원리가 존재한다는 명확한 증거가 있습니다. 우리는 수정의 생명을 이해하지 못하는데 그럼에도 불구하고 그것은 살아있는 것입니다." 니콜라테슬라

또하나의 진동을 올리는 방법은 음악입니다. 음악은 진동을 최고의 주파수로 올리는 힘이 있어요. 에너지 수준을 높이고 싶고, 슬픔에서 벗어나고 싶고, 놀라운 활약을 하고 싶은 등 음악은 당신의 마음과 영혼을 열고, 깊은 기쁨을 얻을 수 있습니다. 긍정적으로 생각하고 기분좋게 하려는 것이 아니라 음악에 맡기고 자신을 위해서 모든 일을 시킬 수 있습니다. 삶이 힘들더라도 현실에서 나타나는 결과를 높이고 싶다면 음악을 듣고 바이브레이션을 올릴 수 있다. 정력적으로 높은 진동이 되기 시작할 뿐만 아니라 일관되게 높은 진동을 유지하기 시작할 것입니다. 말은 강력합니다. 기분을 최고로 하거나, 최저까지 침울하게 하거나 하는 능력이 있습니다. 힘차고, 고양감 있고, 사랑스러운 말이 있는 곡을 찾아보세요. 밝은 음색의 음악은 느린 음색보다 진동이 높은 경향이 있습니다. 노래할 때 가수의 음정이 그 노래의 감정을 전달하는 거예요. 피치가 높을수록 감정이 높아지고 진동도 높아지는 경향이 있습니다. 듣는 음악을 주의하셔야 합니다. 앞에서 봤던 물의 구조, 헤비메탈, 모차르트의 교향곡에 노출되는 물의 차이입니다. 체내의 분자 구조에도 같은 일이 일어납니다. 또 할 수 있는 일은 432헤르츠로 톤업된 음악 듣기입니다. 432헤르츠의 튜닝된 음악은 우리의 육체적인 정신적 감정과 정신적 육체 속에서 공명을 낳는다. 432헤르츠의 음악을 들으면 감정의 폐색이 완화되고 우리의 의식이 퍼집니다. 우주의 지혜와 영혼을 튜닝할 수 있다. 분리 대신 단결이 생기는거죠. 우리의 마음을 넓혀주고 더 배려와 사랑을 줍니다. 모차르트나 베르디 같은 가장 위대한 음악가는 그들의 음악을 432의 자연스러운 진동에 기초하고 있다. 그것이 1초에 불과 8개의 진동만 차이가 나는 것은 표준 튜닝의 440부터이지만 사실이며 이 작은 차이는 인간의 의식에 있어서 현저한 차이인 것 같습니다. 432헤르츠 튜닝을 통해 음악 업계의 최적이며 완전성, 정신성 회복을 위한 음악적, 형이상학적 움직임이 활발해지고 있습니다. 많은 사람들은 그런 음악을 듣고 있을 때 더 명상적이고 편안한 심신의 상태를 경험합니다. 432 헤르츠는 심장 차크라에 작용하는 것 같고, 청중의 정신 발달에 좋은 영향을 주는 것 같습니다. 432헤르츠 튜닝으로 에너지가 해방되어 편안한 상태로 이끌어집니다. 많은 국제적인 연구자와 음악가들에 따르면, 발굴된 고대 이집트의 악기는 432헤르츠에 튜닝되어 있다. 고대 그리스도 악기를 주로 432헤르츠에 동조시켰다. 이 음정은 커다란 톱니 피라미드와 같은 다양한 고대의 작품과 성지 건설로 그 숫자가 연결되어 있다. 432헤르츠의 순수하고 깨끗한 에너지는 정신적인 장애를 제거하고 보다 알찬 삶의 길을 열어준다. 고대인들은 이 음색이 우리 주변의 우주와 밀접하게 관련되어 있다는 것을 알고 모든 데 사용했습니다. 그들의 지식을 무시하지 마세요. 직접 사용하시고 진동을 올려주세요. "나에게 있어서 정신성의 가장 신뢰할 수 있는 수단은 계속 음악이라고 증명되고 있다." 에릭 클랩턴

진동을 올리는 다음 분명한 방법은 운동과 실천입니다. 안티에이징과 대사증후군의 효능에 더해 소량이라도 운동을 하면 진동이 올라갑니다. 운동은 자연스러운 것입니다. 운동 중 몸이 엔도르핀을 방출하고 그것이 체내에서 긍정적인 감정을 일으킨다. 굉장히 행복한 기분이 될 것 같아요. 평소 운동과 운동으로 인해 스트레스, 긴장, 불안감을 풀어주는 것을 생활 속으로 들여온다. 잠도 잘 자고 에너지 수준도 올라갑니다. 특전 리스트는 끝이 없다. 당신의 전체적인 건강과 자존심 향상이 얼마나 빠른지 깨닫고 놀랄 것입니다. 달리기, 수영, 회전, 태극권이나 요가 연습이든지 간에 신체 운동은 당신을 정신적 장애에서 구출하고 건강한 엔도르핀을 높이는데 도움을 줍니다. 얼마나 땀을 흘리느냐는 중요하지 않아요. 열쇠는, 현재의 환경에서 당신을 무겁게 하고 있을지도 모르는 속박적인 에너지를 밖이나 자연계에서 운동해 방출하는 것입니다. 밖에서 운동을 하는 것이 가능하다면, 풀숲에 뿌리내린 나무들이 당신의 발을 채우고 신선한 공기를 마신다는 것을 깨닫는 것만으로 당신은 일상적 인간의 존재에 대한 우려를 넘어 다시 인간과 당신의 높은 자기정신으로 연결되고 도움이 될 것입니다. "운동은 정말 뇌를 위한 것이지 몸을 위한 것이 아니다. 기분, 활력, 경각심, 행복감에 영향을 준다." 존 레이티

당신의 진동을 늘리기 위한 나의 마지막 조언은 아마도 가장 강력하고 명상일 것입니다. 명상은 게임 체인저입니다. 진동을 최소 시프트 할 수 있는 강력한 도구로 명상은 정신을 진정시키면서 진동수를 증가시킨다는 것을 보여줍니다. 의식이 높아지고 있군요. 대부분의 사람이 모르는 것은 정신뿐 아니라 몸에도 명상의 효과는 있다는 것이다. 과학자들은 명상을 실천하면 뇌 조직이 극적으로 증가하는 것을 관찰했다. 명상에 의해 생리학은 변화가 일어나고, 체내의 모든 세포는 생명에너지인 플라나로 채워진다. 명상은 뇌파의 패턴을 알파 상태로 하여 마음의 치유를 촉진하고 신선하며 섬세하고 아름답게 합니다. 그것은 당신을 안쪽에서 정화하고, 영양을 공급하며, 마음을 안정시킵니다. 당신이 압도되거나 불안정하거나 감정적으로 갇힐 때마다 당신의 균형과 집중을 위한 명상으로 하루를 시작하세요. 명상의 혜택을 받기 위해 그날 주운 것, 잡은 것은 무엇이든 풀어주려고 명상하고 하루를 마무리합시다. 명상의 이점을 경험하기 위해 정기적인 연습이 필요합니다. 매일 몇 분밖에 안 걸려요. 일단 일상 생활에 녹아들면 명상이 당신의 하루 중 최고의 부분이 됩니다. 사랑으로 씨앗을 키울수록 그 씨앗은 피어나지요. 언제든지 명상 연습을 할 수 있어요. 하루에 몇 분 동안이라도 앉아서 심호흡을 하는 것만으로 충분합니다. 명상에 시간을 들이면 우리의 에너지 명상이 신의 원천으로 연결됩니다. 이를 통해 우리는 마음에서 멀어지고 명확한 에너지 차단이 마음과 영혼의 지혜로 돌아가 진동을 극적으로 증가시킬 수 있다. 가장 강력한 결과를 얻기 위해 명상의 최고의 실천을 제안받고 싶다면, 송과명상 시리즈로 불리는 일련의 강력한 안내 명상을 시작하여 holovive youtube 채널에 접속하면 당신의 진동을 증가시킬 뿐만 아니라 당신의 6감을 일깨우고 송과선을 활성화시킬 수 있습니다. 그들의 비디오는 이하의 설명문내에 있습니다.

침묵, 명상, 그리고 편향된 판단을 통해 당신은 순수한 포텐셜의 법칙인 제1법칙에 접근할 것입니다. 디프크초프라. 이것은 당신의 진동과 긍정적인 상태를 향상시키기 위한 가장 강력한 방법이었습니다. 무엇인가 독자적인 방법이 있으면, 우리가 보다 풍부하고 충실한 생활을 시작할 수 있도록, 이하의 코멘트로 공유해 주세요. 봐주셔서 감사합니다. 동영상을 즐기신 분은 좋아요 버튼을 누르세요.또, 신규로 히트한 분은, 그 옆의 벨을, 향후의 공지를 위해서 눌러 주세요.